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手指关节肿怎么消除

男，54岁

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手指关节肿怎么消除

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手指关节肿可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过冷热敷、药物治疗、关节保护、饮食调整等方式缓解。
1、冷热敷
急性肿胀48小时内用冰袋冷敷减轻炎症，慢性期改用热敷促进血液循环。避免直接接触皮肤，每次不超过20分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解肿痛，痛风急性期可用秋水仙碱片，类风湿关节炎需甲氨蝶呤片等慢作用药。
3、关节保护
避免手指过度用力或重复动作，使用辅助工具减轻关节负荷。类风湿患者可佩戴手指矫形器防止关节变形。
4、饮食调整
减少高嘌呤食物摄入预防痛风发作，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类有助于缓解关节炎性反应。
若关节持续肿胀超过两周或伴随晨僵、发热等症状，建议及时至风湿免疫科或骨科就诊完善检查。

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