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眼袋要如何消除好

女，44岁

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眼袋要如何消除好

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高峰副主任医师山东省立医院

眼袋可通过调整睡眠、冷敷消肿、局部按摩、医美手术等方式消除。眼袋通常由睡眠不足、血液循环不良、皮肤松弛、遗传因素等原因引起。
1、调整睡眠
保证每天7-8小时高质量睡眠，避免熬夜导致眼部水肿。睡前减少饮水，枕头适当垫高有助于减轻晨起眼袋。
2、冷敷消肿
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩改善浮肿。注意避免冻伤，每日重复进行2-3次效果更佳。
3、局部按摩
用无名指从内眼角向外轻柔打圈按摩，配合含咖啡因的眼霜可增强淋巴循环。按摩前需彻底清洁双手避免感染。
4、医美手术
顽固性眼袋可能需要内切法或外切法手术，手术风险包括血肿和疤痕增生。需选择正规医疗机构由专业医师操作。
日常避免揉搓眼睛，减少高盐饮食，规律作息配合适度运动有助于预防眼袋加重。若伴随视力变化需及时就医排查病理性因素。

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长了黄褐斑要怎么办呢

如刚剥开的鸡蛋一样丝滑嫩白的皮肤，是每个女人所追求的。然而天不遂人愿，好多女性朋友会不知不觉的脸上就长了许多黄褐斑。黄褐斑影响女性朋友的美丽脸面，非常令人讨厌，如果长了黄褐斑我们应该注意休息避免熬夜，定期做好脸部护理，时刻注意防晒工作。

为什么会长黄褐斑

黄褐斑是一种常见的长在脸上的难看斑点。在日常生活中，引起黄褐斑的原因是比较多的。当患者经过了长期的日晒，由于疾病和吃药的原因导致体内分泌出现异常的时候，就会长黄褐斑。另外，有些女性朋友怀孕的时候，也会由于体内激素的原因长黄褐斑。

如何去脸上黄褐斑

黄褐斑是常见的一种皮肤疾病，要想清除脸上的黄褐斑，可以内服加外用珍珠粉，再就是多做番茄蜂蜜面膜，杏仁鸡蛋清面膜，也可以坚持涂抹蜜肌霜，有必要的话可进行激光祛斑。

当归可以消除黄褐斑吗？这些方法你用对了吗

长期服用当归是可以去除黄褐斑的，当归含有的活性成分可以抑制色素生成，长期服用还可以美白。除此之外，当归还有着很多美容效果，比如保湿、除皱、抗衰老和护发等，当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素，这些微量元素可以加快细胞生长，排除坏死细胞，增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说，长期服用当归还可补血、调理内分泌，防止痛经。

脸上有黄褐斑是怎么回事

当脸上出现黄褐斑，首先可能和激素水平改变有关，常发生于流产后、怀孕后以及口服避孕药的女性身上。此外之前有皮肤疾病的人群，再次受到感染之后就容易诱发黄褐斑。同时外出没有防晒措施的人群，也容易出现日光性黄褐斑。平时经常使用护肤品的人，因使用不当，也会诱发黄褐斑的产生。

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