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治疗关节炎的方法

女，26岁

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治疗关节炎的方法

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

治疗关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术等方式进行。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫异常、代谢紊乱、感染等因素引起。
1、生活干预
控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯或提重物等动作，日常可增加低强度有氧运动如游泳，补充富含钙质和维生素D的食物。
2、物理治疗
采用热敷缓解僵硬疼痛，超声波促进局部血液循环，关节功能训练维持活动度，矫形器辅助矫正力线异常。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸软骨素延缓退化，免疫抑制剂如甲氨蝶呤用于类风湿关节炎。
4、手术治疗
关节镜清理术去除游离体，人工关节置换适用于终末期病变，截骨矫形术改善力线分布，滑膜切除术控制炎症进展。
建议定期监测关节功能状态，急性期减少活动并配合冷敷，慢性期可进行水中康复训练，注意防寒保暖避免湿冷刺激。

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