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糖尿病高血压者可以吃百香果吗

女，60岁

病情描述:

糖尿病高血压者可以吃百香果吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病高血压患者可以适量吃百香果。百香果富含膳食纤维、维生素C及钾等营养素，有助于血糖稳定和血压调节，但需注意食用量及个体耐受性。
1、血糖影响
百香果升糖指数较低，膳食纤维可延缓糖分吸收，适合糖尿病患者少量食用。建议每日不超过1-2个，并监测餐后血糖变化。
2、血压调节
百香果含钾量较高，有助于钠盐排泄，对高血压患者有益。但肾功能不全者需控制摄入量，避免血钾过高。
3、药物相互作用
百香果可能增强降压药效果，服用钙拮抗剂类降压药时需警惕低血压风险。建议与服药时间间隔2小时以上。
4、胃肠耐受
百香果酸性较强，胃肠功能较弱者空腹食用可能引发反酸。建议去皮后拌入酸奶或餐后食用，减少黏膜刺激。
合并糖尿病高血压的患者食用百香果时，需注意与药物配合及个体化调整，同时保持均衡饮食和规律运动。

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