脱臼复位后需注意固定制动、疼痛管理、功能锻炼和定期复查,避免二次损伤并促进关节功能恢复。
复位后需使用支具或绷带固定关节2-4周,避免过早活动导致韧带愈合不良。肩关节脱臼建议采用肩吊带固定,髋关节脱臼需卧床制动。
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,冰敷每次15分钟每日3次。避免服用阿司匹林以防出血。
固定解除后逐步进行被动关节活动,2周后增加抗阻训练。肩关节可做钟摆运动,膝关节建议直腿抬高练习,须在康复师指导下进行。
复位后1周需拍片确认关节对位情况,4周评估韧带愈合进度。若出现肿胀加剧或异常弹响,应立即就诊排除病理性脱臼。
恢复期避免提重物及剧烈运动,补充钙质和维生素D,睡眠时用枕头支撑患肢保持功能位。