人体内最大的消化腺是肝脏,具有分泌胆汁、代谢解毒、储存糖原及合成血浆蛋白等核心功能。
1、胆汁分泌
肝细胞每日分泌约800-1000毫升胆汁,帮助乳化脂肪促进吸收,胆汁经胆管系统输送至胆囊储存浓缩。
2、物质代谢
参与糖类、蛋白质、脂肪的合成与分解,调节血糖稳定,将氨转化为尿素排出体外。
3、解毒功能
通过氧化还原反应分解酒精、药物等外源性毒素,转化胆红素防止中枢神经系统损伤。
4、免疫防御
肝内库普弗细胞可吞噬血液中的细菌和衰老红细胞,构成消化系统重要免疫屏障。
保持规律作息与均衡饮食有助于维护肝脏健康,避免高脂饮食及酒精摄入过量,建议定期检测肝功能指标。