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头发为什么会大量脱落

女，39岁

病情描述:

头发为什么会大量脱落

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聂小娟副主任医师山东省立医院

头发大量脱落可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
2、精神压力：
长期焦虑或熬夜会导致毛囊生长周期紊乱，出现弥漫性脱发。建议通过运动、冥想缓解压力，一般压力解除后3-6个月头发可逐渐再生。
3、营养不良：
缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊功能。需增加红肉、深海鱼、坚果等食物的摄入，严重者可补充多糖铁复合物、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
4、甲状腺疾病：
甲亢或甲减均可能导致头发干枯易断，常伴有体重波动、心悸等症状。需检查甲状腺功能，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制原发病。
每日梳头时避免过度牵拉，选择温和洗发产品，若持续脱发超过100根/日或出现斑片状脱发区应及时就医。

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