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小产后可以吃什么水果

女，48岁

病情描述:

小产后可以吃什么水果

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朱明炜主任医师北京医院

小产后可以适量吃苹果、香蕉、红枣、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。
2、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助恢复体力，缓解疲劳。
3、红枣
红枣具有补血养气的功效，适合小产后身体虚弱时食用。
4、樱桃
樱桃富含铁元素，有助于改善贫血症状，促进身体恢复。
二、药物
1、益母草颗粒
益母草颗粒有助于促进子宫收缩，帮助排出恶露。
2、新生化颗粒
新生化颗粒能够活血化瘀，促进子宫内膜修复。
3、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸具有补气养血的功效，适合气血两虚者。
4、八珍益母丸
八珍益母丸能够调理月经，改善小产后气血不足的症状。
小产后应注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉悦，饮食上以清淡易消化为主，避免生冷辛辣刺激性食物。

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