月经推迟可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、中医调理等方式干预。月经推迟通常由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能,建议保持规律作息并每日进行有氧运动,如快走30分钟。
孕激素不足可能与黄体功能不全有关,表现为周期缩短伴经量少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等药物。
多囊卵巢综合征常伴随雄激素过高和排卵障碍,需检测性激素六项。医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等复合避孕药调节周期。
气血两虚型月经后期可见经色淡质稀,中医师可能开具乌鸡白凤丸、定坤丹、四物合剂等中成药配合艾灸治疗。
建议记录基础体温监测排卵情况,避免过度节食,若停经超过3个月需排查卵巢早衰等器质性疾病。