胃不好引起的口臭可通过调整饮食习惯、改善胃肠功能、药物治疗、中医调理等方式缓解。口臭通常由胃酸反流、消化不良、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻食物,减少产气食物如豆类、洋葱的摄入。规律进食,细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。
饭后适当活动促进消化,避免立即平躺。睡前3小时禁食可减少胃酸反流,必要时抬高床头15-20厘米。
胃酸过多可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂;消化不良可用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药;幽门螺杆菌感染需采用四联疗法根除。
脾胃湿热型口臭可用藿香正气丸,胃阴不足型适用养胃舒颗粒。针灸足三里、中脘等穴位可调节胃肠功能。
保持口腔清洁,每日刷牙两次并使用牙线,适当饮用薄荷茶、丁香茶等有助于清新口气,症状持续需消化科就诊。