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三七粉的食用方法

男，28岁

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三七粉的食用方法

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彭敏副主任医师山东省立医院

三七粉可通过温水冲服、搭配蜂蜜饮用、入粥炖汤、外敷伤口等方式使用。三七粉具有活血化瘀、消肿止痛等功效，建议在医生指导下根据体质调整用法。
1、温水冲服
取1-2克三七粉用温水调匀后空腹服用，适合需要改善血液循环的人群，脾胃虚弱者应减少用量。
2、蜂蜜调配
将三七粉与蜂蜜以1:3比例混合后温水送服，可缓解药物苦味，增强润肠通便效果，糖尿病患者慎用。
3、食疗添加
煲汤煮粥时加入3-5克三七粉，适合术后调理或贫血患者，高温烹煮会降低部分药效。
4、外伤外敷
用白酒或醋调制成糊状外敷患处，适用于跌打损伤初期消肿，皮肤破损处禁用。
服用期间忌食辛辣刺激食物，孕妇、经期女性及过敏体质者禁用，出现心悸等不适立即停用并就医。

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