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嗓子疼快速不疼的方法有哪些

男，26岁

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嗓子疼快速不疼的方法有哪些

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

嗓子疼可通过含服冰块、饮用蜂蜜水、使用咽喉喷雾、口服止痛药等方式缓解，通常由用嗓过度、病原体感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、含服冰块
冰块能收缩局部血管减轻肿胀，适合急性咽喉肿痛，但避免长时间含服导致冻伤。
2、饮用蜂蜜水
蜂蜜具有抑菌和黏膜保护作用，温水冲泡饮用可缓解干痒型疼痛，糖尿病患者慎用。
3、咽喉喷雾
利多卡因喷雾等局部麻醉剂能快速止痛，苯扎氯铵喷雾可辅助杀菌，需遵医嘱使用。
4、口服止痛药
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药适用于中重度疼痛，持续超过3天需就医排查病因。
避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若伴随发热或呼吸困难应及时耳鼻喉科就诊。

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