权威问答
早上起床就咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
夜间睡眠时呼吸干燥空气会导致咽喉黏膜脱水刺激，表现为晨起干咳。建议卧室使用加湿器保持湿度在40%-60%，睡前适量饮水湿润咽喉。
尘螨或霉菌等过敏原接触可引发过敏性咳嗽，常伴鼻痒打喷嚏。需定期清洗床品并使用防螨材质，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
病毒或细菌感染可能导致咽喉炎症，咳嗽多伴随咽痛发热。感染性咳嗽需明确病原体后使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素或奥司他韦等抗病毒药物。
夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，晨起咳嗽伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
长期晨咳或伴随咯血、消瘦等症状需及时呼吸科就诊，日常注意避免冷空气刺激，戒烟并保持室内通风。
2025-12-09
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