月经不调伴随血块可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。通常与内分泌紊乱、子宫病变、凝血功能异常、精神压力等因素有关。
避免熬夜及过度劳累,经期注意腹部保暖,每日饮用温水促进代谢,减少生冷辛辣食物摄入。
可能与黄体功能不足、子宫内膜异位症等因素有关,通常表现为经期延长、痛经加重等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊、氨甲环酸片等药物。
气血瘀滞型可选用益母草颗粒,宫寒者适用艾附暖宫丸,需经中医辨证后服用中成药或汤剂。
可能与子宫肌瘤、腺肌症等因素有关,通常伴随经量增多、贫血等症状。需通过超声检查明确病因,必要时行宫腔镜或肌瘤剔除术。
建议记录月经周期变化,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,若血块持续3个月以上或伴有严重腹痛应及时妇科就诊。