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下蹲时膝盖骨发出响声怎么回事

女，59岁

病情描述:

下蹲时膝盖骨发出响声怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

下蹲时膝盖骨发出响声可能由关节腔气体释放、肌腱滑动、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式改善。
1、关节腔气体释放：
膝关节活动时关节腔内氮气气泡破裂发出弹响，属于生理现象，无须特殊治疗，可通过热敷缓解紧绷感。
2、肌腱滑动：
髌骨周围肌腱在屈伸过程中与骨骼摩擦产生响声，建议加强股四头肌锻炼改善肌腱稳定性，避免重复进行深蹲动作。
3、半月板损伤：
可能与剧烈运动或外伤有关，通常伴随关节交锁、疼痛等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
4、骨关节炎：
可能与年龄增长或肥胖有关，表现为晨僵、关节肿胀等症状。建议口服双醋瑞因胶囊、外用氟比洛芬凝胶贴膏，严重时需进行关节镜清理术。
日常应控制体重，减少爬楼梯等负重活动，适量补充钙质与维生素D，若伴随持续疼痛或活动受限需及时就诊骨科。

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