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糖尿病高血压可以吃雪莲果吗

女，36岁

病情描述:

糖尿病高血压可以吃雪莲果吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者合并高血压可以适量吃雪莲果，雪莲果富含低聚果糖和膳食纤维，升糖指数较低，但需注意控制摄入量并监测血糖变化。
1、血糖影响
雪莲果含低聚果糖不易被人体吸收，对血糖影响较小，可作为代糖食品，但仍需计入每日碳水化合物总量。
2、血压调控
雪莲果中钾含量较高，有助于钠离子排出，对高血压患者有益，但肾功能不全者需谨慎食用。
3、胃肠反应
过量食用可能引发腹胀腹泻，建议从少量开始尝试，观察胃肠耐受性后再调整食用量。
4、药物相互作用
雪莲果可能增强降压药效果，合并使用利尿剂或胰岛素时需加强血糖血压监测，防止波动过大。
建议将雪莲果作为加餐分次食用，避免空腹大量摄入，同时保持规律用药和均衡饮食，定期复查血糖血压指标。

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