牙石可通过超声波洁牙、手动刮治、化学溶解、日常护理等方式去除,日常护理中可使用含焦磷酸钠、柠檬酸锌、六偏磷酸钠等成分的牙膏辅助抑制牙石形成。
1、超声波洁牙
通过高频振动震碎牙石,适用于龈上牙石清除,需由口腔科医生操作完成。
2、手动刮治
使用专业器械刮除牙石,对龈下牙石更有效,治疗过程可能需局部麻醉。
3、化学溶解
含聚磷酸盐的漱口水可延缓牙石沉积,但无法替代机械清除,需配合专业治疗。
4、日常护理
含焦磷酸钠的牙膏能干扰钙盐沉积,配合巴氏刷牙法和牙线使用可减少新生牙石。
建议每半年进行口腔检查,顽固牙石须及时就医处理,避免自行使用酸性物质或尖锐工具清理。