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手和手指关节疼痛有什么治疗办法

男，38岁

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手和手指关节疼痛有什么治疗办法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手和手指关节疼痛可通过热敷冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷冷敷
急性期疼痛建议冷敷减轻肿胀，慢性疼痛可热敷促进血液循环。每日重复进行数次，每次不超过20分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤适用于类风湿关节炎，秋水仙碱可用于痛风发作。
3、物理治疗
超声波治疗有助于减轻炎症，经皮电神经刺激可阻断痛觉传导，关节活动度训练能维持手指功能。
4、手术治疗
严重骨关节炎可行关节融合术，类风湿关节炎晚期需进行滑膜切除术，术后需配合康复训练。
日常注意手指休息，避免提重物，可进行握力球锻炼，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。

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