单侧鼻塞可通过鼻腔冲洗、局部热敷、药物治疗、手术干预等方式缓解,通常由鼻腔结构异常、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,适用于轻度的鼻腔黏膜水肿或干燥性鼻塞,无须使用药物。
用温热毛巾敷于鼻梁可促进局部血液循环,改善因受凉或轻微炎症导致的暂时性鼻塞,属于物理干预措施。
可能与过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎有关,通常表现为交替性鼻塞、黏液性分泌物等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
可能与鼻中隔偏曲或鼻息肉有关,通常伴随持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。需通过鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等手术方式治疗。
日常避免用力擤鼻,保持室内湿度适宜,若症状持续两周以上或伴随脓性分泌物需及时就诊耳鼻喉科。