胃部持续不适但无疼痛可能由功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、胃食管反流病、精神压力等因素引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
胃动力异常或内脏高敏感导致,表现为餐后饱胀、早饱感。建议少食多餐,避免油腻食物,可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或长期刺激饮食所致,常伴反酸嗳气。需完善呼气试验,感染者可用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊联合治疗,日常忌食辛辣刺激食物。
下食管括约肌松弛导致胃酸反流,引发烧心、胸骨后异物感。睡眠时抬高床头,避免饱餐后平卧,药物可选铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸伊托必利片。
焦虑抑郁通过脑肠轴影响胃肠功能,出现无器质性病变的持续不适。建议规律作息,进行正念减压训练,必要时心理科就诊评估。
持续症状超过两周或出现体重下降、黑便等预警信号时须及时消化内科就诊,日常注意保持饮食清淡,避免过量咖啡因和酒精摄入。