权威问答
膝关节半月板病变可能由运动损伤、退行性改变、先天性发育异常、关节炎等因素引起，通常表现为关节疼痛、肿胀、弹响和活动受限等症状。
剧烈运动或不当姿势可能导致半月板撕裂，常见于足球、篮球等需要急停转向的运动，建议急性期采用冰敷制动，慢性期可进行康复训练。
随着年龄增长，半月板组织水分流失弹性下降，轻微外力即可导致损伤，可通过超声波治疗和关节腔注射透明质酸钠缓解症状。
盘状半月板等先天畸形会增加机械磨损风险，青少年期可能出现无诱因疼痛，需通过关节镜进行成形术治疗。
类风湿性关节炎或骨关节炎会破坏关节力学结构，导致半月板承压异常，需同时治疗原发病，严重时需进行半月板部分切除术。
建议控制体重避免关节过度负荷，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，必要时可遵医嘱使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
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