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白鸽石斛汤的功效

男，65岁

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白鸽石斛汤的功效

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朱明炜主任医师北京医院

白鸽石斛汤具有滋阴润肺、养胃生津、增强免疫、缓解疲劳等功效，适合肺燥干咳、胃阴不足、体虚乏力等人群食用。
1、滋阴润肺
石斛与白鸽配伍可缓解肺燥引起的干咳少痰，适合长期吸烟或干燥环境人群。肺阴虚者可搭配麦冬、玉竹增强效果。
2、养胃生津
石斛含多糖成分能促进胃液分泌，改善胃阴不足导致的食欲不振。慢性胃炎患者可配合山药、茯苓同炖。
3、增强免疫
汤中石斛多糖和白鸽优质蛋白共同调节免疫功能，术后恢复期或易感冒人群可定期食用。
4、缓解疲劳
白鸽富含肌苷酸与石斛生物碱协同作用，能改善亚健康状态下的倦怠感，适合脑力劳动者饮用。
建议每周食用2-3次，阴虚火旺者应减少姜片用量，急性感染期间暂停服用，饮用后出现腹胀需停用并咨询中医师。

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