一岁小孩流鼻涕可通过保持室内湿度、鼻腔清洁、适当补充水分、使用生理盐水滴鼻等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
干燥空气可能刺激鼻腔黏膜,使用加湿器将室内湿度维持在50%左右有助于缓解不适,家长需定期清洁加湿器避免滋生细菌。
家长可用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除分泌物,配合生理盐水喷雾软化鼻痂,操作时注意固定孩子头部避免误伤。
适当增加母乳或温水摄入量有助于稀释黏液,家长需观察孩子排尿次数防止脱水,拒绝饮水时可尝试少量多次喂食。
遵医嘱使用0.9%氯化钠溶液滴鼻,每日不超过4次,若伴随发热或脓涕需警惕细菌性鼻窦炎,应及时儿科就诊评估。
避免接触二手烟和尘螨等过敏原,监测体温变化,持续流涕超过10天或出现呼吸急促应立即就医。