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孕妇吃什么能缓解胃酸

女，30岁

病情描述:

孕妇吃什么能缓解胃酸

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇出现胃酸过多时，可以适量吃苏打饼干、燕麦、香蕉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苏打饼干
苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，缓解烧心感，适合作为加餐食用。
2、燕麦
燕麦富含膳食纤维，可吸附胃酸并促进胃肠蠕动，减少反流概率。
3、香蕉
香蕉含有天然抗酸成分，能形成胃黏膜保护层，但需避免空腹食用。
4、西蓝花
西蓝花维生素丰富且低脂低酸，蒸煮后更易消化，有助于减轻胃部刺激。
二、药物
1、铝碳酸镁
铝碳酸镁可直接中和胃酸并保护黏膜，但须严格遵循产科医生指导使用。
2、硫糖铝
硫糖铝能在溃疡面形成保护膜，妊娠期使用需评估胎儿安全性。
3、雷尼替丁
雷尼替丁抑制胃酸分泌效果明确，孕妇使用需权衡利弊并监测不良反应。
日常建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，进食后保持直立姿势，睡眠时抬高床头，若症状持续加重需立即就医。

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