牙龈溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙龈溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、感染、免疫异常等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔清洁,避免刺激溃疡面。饭后用温盐水漱口帮助消炎,减少细菌滋生。
溃疡面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,或使用复方氯己定含漱液消炎,疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部麻醉。
避免辛辣刺激食物,多摄入富含维生素B族的瘦肉和全谷物,适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。
溃疡持续超过两周不愈或反复发作时,需排查白塞病等免疫性疾病,可能需口服泼尼松等免疫调节药物。
日常注意规律作息避免免疫力下降,出现溃疡面扩大、渗血或伴发热等症状时应及时就诊口腔黏膜科。