权威问答
指甲凹凸不平可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板损伤形成凹陷，通常无需特殊治疗，避免二次伤害后可自行恢复，严重时可使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响指甲基质形成，建议增加鱼类、瘦肉、坚果等食物摄入，必要时可补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
甲癣可能导致指甲增厚分层伴凹凸不平，与共用修甲工具、足部潮湿有关，表现为甲板浑浊变色，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
银屑病甲损害常表现为顶针样凹陷，多伴随皮肤红斑鳞屑，需皮肤科进行光疗或系统治疗，常用药物包括卡泊三醇软膏、甲氨蝶呤片等。
日常应保持指甲适度修剪长度，避免频繁美甲刺激，出现持续加重的甲变形需及时就医明确病因。
2025-12-08
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