手脚酸痛无力可能由劳累过度、电解质紊乱、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起。
长时间体力劳动或剧烈运动导致肌肉乳酸堆积,表现为四肢酸痛乏力。建议充分休息并局部热敷,无须特殊用药。
大量出汗或腹泻造成钾钠流失,引发肌肉无力。需口服补液盐纠正失衡,伴有抽搐时可使用氯化钾缓释片。
神经根受压可能导致上肢放射性疼痛伴肌力下降,与长期低头有关。可服用甲钴胺营养神经,配合颈椎牵引治疗。
长期高血糖损害周围神经,出现对称性肢体麻木无力。需控制血糖并服用依帕司他改善微循环。
日常需注意劳逸结合,补充含钾丰富的香蕉菠菜,症状持续超过3天或伴随意识障碍应及时就医。