膝关节炎骨质增生的症状主要包括关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。
1、关节疼痛
早期表现为活动后隐痛,逐渐发展为持续性钝痛,寒冷或久坐后加重,可能与软骨磨损后骨面直接摩擦有关。
2、关节僵硬
晨起或久坐后关节僵硬感明显,通常持续30分钟内缓解,与滑膜炎症导致关节液黏稠度增加有关。
3、关节肿胀
关节周围软组织增生及滑膜炎症可导致肉眼可见的肿胀,触诊时有揉面感,可能伴随局部皮温升高。
4、活动受限
晚期出现屈伸障碍、下蹲困难等症状,主要因骨赘形成导致机械性阻挡和周围肌肉保护性痉挛所致。
建议适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,控制体重并补充钙质与维生素D,症状持续加重需及时骨科就诊。