权威问答
心慌可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，表现为心悸、胸闷等症状，可通过生活方式调整或药物治疗缓解。
焦虑、紧张等情绪刺激交感神经兴奋，导致心率加快。建议通过深呼吸、正念冥想缓解，无须用药。
过量饮用咖啡或浓茶会刺激心脏，引发短暂心悸。减少摄入后症状多可自行消失，避免空腹饮用刺激性饮品。
血红蛋白不足导致心肌缺氧，可能与缺铁、慢性失血有关，常伴乏力头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
甲状腺激素过量分泌加速代谢，多与自身免疫疾病相关，易出现手抖消瘦。需检测甲功后使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
日常保持规律作息，避免过度劳累，突发严重心悸或伴随胸痛时应立即就医。
2025-11-29
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