骨科术后康复可在康复医学科、骨科专科医院、综合医院康复中心、社区康复机构进行,选择时需综合考虑专业资质、设备条件、交通便利性及个人康复需求。
多数三级医院设有康复医学科,配备专业康复师和器械,适合术后早期至中期的系统康复训练,尤其针对关节活动度恢复、肌力重建等需求。
专科医院康复团队更熟悉骨科手术术式,能提供个性化方案,适合复杂骨折、关节置换等术后专项康复,部分机构还开展水中康复等特色项目。
大型综合医院康复中心设备齐全,可衔接急诊-手术-康复全流程,适合合并基础疾病需多科协作的患者,如老年骨质疏松骨折术后康复。
社区卫生服务中心或民营康复诊所便于长期随访,适合稳定期患者进行维持性训练,但需确认机构是否具备康复医疗资质及专业技术人员配置。
康复期间建议结合医生指导进行低强度有氧运动,适量补充钙质和优质蛋白,定期复查评估康复进度。