突然间腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、抗炎治疗等方式改善。
剧烈运动或姿势不当可能导致腰肌急性损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议卧床休息,热敷缓解痉挛,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
椎间盘髓核压迫神经根可引发突发性腰痛,常伴下肢放射痛。可能与长期负重、退行性变有关。急性期需绝对卧床,可遵医嘱使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、甘露醇注射液等药物减轻神经水肿。
肾结石移动时可诱发腰部刀割样绞痛,多伴血尿和恶心呕吐。与饮水量不足、代谢异常相关。建议大量饮水促进排石,疼痛剧烈时需急诊使用消旋山莨菪碱片、曲马多缓释片、吲哚美辛栓等药物。
青年男性晨起腰骶部僵痛需警惕此病,与HLA-B27基因相关。早期表现为夜间痛和活动改善。确诊后需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物控制炎症。
突发腰痛持续不缓解或伴随发热、排尿异常时需及时就医,日常注意避免久坐弯腰,睡眠选择硬板床,适度进行游泳等低冲击运动。