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膝盖反面的窝疼怎么治疗

男，63岁

病情描述:

膝盖反面的窝疼怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖反面的窝疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、休息制动
避免跑跳等剧烈运动，减少膝关节屈伸活动，必要时使用护膝固定。
2、物理治疗
采用热敷促进血液循环，或冷敷减轻肿胀疼痛，配合超声波等理疗手段。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4、手术治疗
针对严重半月板损伤或韧带断裂等情况，需关节镜下行修复或清理术。
日常注意膝关节保暖，控制体重减轻负荷，可适量补充钙片和维生素D。

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