额头长痘痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、光疗等方式治疗。额头长痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁额头,避免使用刺激性化妆品,保持皮肤清爽。油脂分泌过多可能与熬夜、饮食油腻有关,调整作息和饮食有助于改善。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。毛囊堵塞和细菌感染可能导致红肿痘痘,局部用药可消炎杀菌。
严重时可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。激素水平变化如青春期或月经期可能加重痘痘,需系统性治疗。
红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌,减少炎症反应。顽固性痘痘可能伴随皮肤屏障受损,光疗可辅助修复。
避免用手挤压痘痘,饮食宜清淡少糖,保证充足睡眠,症状持续或加重应及时就医。