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外痔疮快速止疼小妙招

女，44岁

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外痔疮快速止疼小妙招

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

外痔疼痛可通过温水坐浴、局部冷敷、药物涂抹、调整排便习惯等方式缓解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、肛周感染等因素引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，促进血液循环减轻肿胀。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、局部冷敷
急性疼痛期可用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次不超过15分钟。注意防止冻伤皮肤。
3、药物涂抹
可遵医嘱使用氢化可的松软膏、利多卡因凝胶、痔疮栓等药物缓解炎症和疼痛。禁止自行调整用药剂量。
4、调整排便
增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。排便时避免过度用力，每次如厕时间控制在5分钟内。
建议避免辛辣刺激饮食，每日进行提肛运动。若疼痛持续加重或出现出血，应及时就医检查。

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