半月板撕裂手术后恢复程度因人而异,多数患者通过规范治疗可恢复基本运动功能,恢复效果主要与撕裂类型、康复训练、年龄、术后护理等因素有关。
轻度边缘撕裂恢复较快,通常可接近正常功能;复杂放射状撕裂或合并软骨损伤者恢复受限,可能遗留轻微活动受限。
术后系统康复训练可增强关节稳定性,缺乏训练易导致肌肉萎缩,影响关节功能恢复进度。
年轻患者软骨修复能力强,恢复概率较高;老年患者常伴随退行性变,恢复周期延长。
早期避免负重可减少再损伤风险,遵医嘱逐步增加活动量有助于功能重建。
术后3-6个月需避免剧烈扭转动作,定期复查评估恢复情况,配合物理治疗可优化远期效果。