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怎么去脸上皱纹呢

男，27岁

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怎么去脸上皱纹呢

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

脸上皱纹可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、注射填充等方式改善。皱纹通常由自然衰老、光老化、表情习惯、胶原流失等原因引起。
1、保湿护理
使用含透明质酸、神经酰胺的护肤品帮助维持皮肤屏障功能，减少干纹形成。日常可配合温和清洁与适度按摩。
2、防晒保护
紫外线会加速胶原降解，需每日涂抹SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午4点直接日晒。
3、医美治疗
光子嫩肤、射频紧肤等可刺激胶原再生，需在专业机构操作。可能与皮肤松弛、弹性下降有关，通常伴随毛孔粗大。
4、注射填充
玻尿酸或胶原蛋白注射能即刻改善静态纹，需由医师操作。可能与深层组织萎缩有关，常伴随面部容积缺失。
日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免过度面部表情，保证充足睡眠有助于延缓皱纹加重。

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