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吃什么补雌性激素

男，55岁

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吃什么补雌性激素

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朱明炜主任医师北京医院

若出现雌激素水平偏低或相关症状，可以适量吃豆制品、亚麻籽、南瓜子、蜂王浆等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇、己烯雌酚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、豆制品
豆制品含有大豆异黄酮，结构与雌激素相似，适量食用有助于调节雌激素水平。
2、亚麻籽
亚麻籽富含木酚素，属于植物雌激素，可帮助改善雌激素不足的情况。
3、南瓜子
南瓜子含有锌元素，能促进雌激素合成，适合日常补充。
4、蜂王浆
蜂王浆含天然激素成分，可能对雌激素调节有一定辅助作用。
二、药物
1、戊酸雌二醇
戊酸雌二醇是人工合成雌激素，常用于治疗雌激素缺乏引起的症状。
2、结合雌激素
结合雌激素从天然物质中提取，适用于绝经后激素替代治疗。
3、尼尔雌醇
尼尔雌醇为长效雌激素制剂，多用于更年期综合征的缓解。
4、己烯雌酚
己烯雌酚属于合成雌激素，可用于功能性子宫出血等疾病的治疗。
日常可适当增加富含植物雌激素的食物摄入，避免过度节食，同时定期监测激素水平，药物使用需严格遵循医嘱。

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贫血的治疗方法

贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

老人贫血怎么办

老年人若是发生了贫血，平时要多吃一些富含叶酸和维生素b12的食物，同时也需要保证饮食多样化，使营养能够全面的吸收，再就是要积极的进行体育锻炼。如果说病情较为严重，可以在医生的指导下适当的服用补血的药物，另外还需要针对原发病进行有效的治疗。

贫血会遗传吗

贫血可以分为缺铁性贫血以及其他原因的贫血，一般来讲缺铁性贫血并不会遗传，患者在进行一定量的铁剂补充之后，这种情况就能够好转。但是如果患者是属于地中海贫血，且是属于轻度的贫血，那遗传概率可能是50%，但是如果是中度贫血那基本是百分百遗传的。

孕期贫血症状

怀孕期间是女性一段特殊的生理时期因为孕育胎儿的关系，很多女性在怀孕期间可能会出现贫血的情况，特别是到了胎儿发育迅速的孕后期其贫血症状可能会更加明显。孕期贫血一般会出现头晕，乏力，呼吸困难，肤色苍白以及消化不良等症状。

贫血的分级标准是什么

贫血的分级是根据血红蛋白的浓度进行划分的，血红蛋白在90 g/L~120 g/L之间属于轻度贫血，60 g/L~90 g/L之间属于中度贫血，30 g/L~60 g/L之间属于重度贫血，当血红蛋白低于30 g/L时为极重度贫血。不同程度的贫血，临床症状也有很大的差异。

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