月经延迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过验孕检查、心理调节、激素治疗、生活方式调整等方式干预。
育龄期女性月经延迟需优先排除妊娠,建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确认妊娠,需遵医嘱进行产前检查。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致闭经,可通过正念训练、心理咨询改善,必要时使用谷维素、维生素B族等调节神经功能。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能干扰月经周期,伴随体重波动、溢乳等症状。需检测激素水平,使用左甲状腺素钠、溴隐亭等药物。
雄激素过高及胰岛素抵抗导致月经稀发,常伴痤疮、多毛。建议口服短效避孕药调节周期,配合二甲双胍改善代谢。
保持规律作息与均衡饮食,避免过度节食或剧烈运动。持续闭经超过3个月应及时妇科就诊。