博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
背部肌肉劳损怎么办
病情描述:
我今天和室友去打网球,因为运动幅度过大,不小心扭伤了背部肌肉,背部肌肉劳损怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王波 主任医师 北京大学人民医院 2022-06-01 17:24
    背部肌肉劳损的患者,应该避免过度劳累,及时纠正不良体态。同时需要进行适当的功能锻炼,如瑜伽、太极拳、广播体操等,增强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。可配合按摩推拿、针灸、拔罐等物理治疗,能够起到舒筋活血的作用。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏,它具有活血通络、消炎止痛的功效,能够有效缓解关节酸痛、肿胀、活动受限等症状。
相关文章
牵引可以让“突出的椎间盘还纳”吗
牵引治疗是腰椎间盘突出症患者非常重要的一种康复治疗手段。根据牵引力大小和作用时间长短,可将牵引分为快速牵引和慢速牵引。快速牵引重量大,作用时间短,多在牵引的同时加中医的手法,近年来将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床,应用于临床为众多腰椎间盘突出症患者解除了病痛,收到了良好的治疗效果。慢速成牵引重量小,每次牵引时间30分钟-1小时不等,需多次牵引,也是临床治疗腰椎间盘突出症的常用方法。
腰椎间盘突出症:肌电图检查的改变
一般勿需此项检查,但对有马尾神经损害或两根以上脊神经受累者可选用。阳性率约为80%~90%,略低于脊髓造影技术,尤其是表现对脊神经根定位诊断的可靠性较差。但如将两者合用,可使阳性率提高到95%以上,但仍未超过磁共振98%的阳性率,故目前已不再为医患所欢迎。其检查方法及结果判定如下。
膝关节后群肌肉损伤
体格检查的结果经常由于不能完全伸直或屈曲,或患者疑似的内侧或外侧关节间隙的疼痛而误认为半月板损伤,X-ray检查多数只能发现滑膜肿胀,MRI的检查结果在多数医院是令人更加糊涂,因为MRI的高分辨率,半月板、韧带、软骨的退变都会误认为损伤,但MRI会发现后群肌肉的广泛充血水肿。
骨折后怎么办
发生骨折后,基本原则是使断骨不再刺伤周围组织,使骨折不再加重,固定骨折。在固定骨折前,不要忘了观察病儿的全身情况,因为足以造成坚硬骨头发生断裂,这个外界的暴力实在是不能小看的,这时要沉着地观察,这个暴力是否还引起了其他严重的损害。
白领人士易患的五种“高科技病”
科技在给生活带来极大便利的同时,对我们的健康也潜伏着不小的危机。对于白领人士受这些高科技的影响更大,强大的工作压力,紧张的工作方式,现代化的工作手段带给我们的不仅仅是高效率,更多的是疾病。