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腰间盘突出左侧屁股疼是怎么回事

女，34岁

病情描述:

腰间盘突出左侧屁股疼是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰间盘突出左侧屁股疼可能由腰椎间盘退行性变、长期不良姿势、急性外伤、梨状肌综合征等原因引起，通常表现为臀部放射性疼痛、下肢麻木、活动受限等症状。
1. 腰椎间盘退行性变
椎间盘水分流失导致弹性下降，髓核突出压迫左侧神经根。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状，配合腰椎牵引治疗。
2. 长期不良姿势
久坐或弯腰劳动导致椎间盘持续受压。建议保持正确坐姿，使用腰托支撑，每日进行小燕飞等腰部锻炼增强核心肌群力量。
3. 急性外伤
扭伤或撞击导致纤维环破裂，髓核突出压迫坐骨神经。急性期需卧床休息，可短期使用洛索洛芬钠片、地奥司明片、甘露醇注射液减轻神经水肿。
4. 梨状肌综合征
梨状肌痉挛卡压坐骨神经产生类似症状。可通过局部热敷、超声理疗缓解，严重者可考虑梨状肌封闭注射治疗。
建议避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎曲度，若出现大小便失禁需立即急诊处理。

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