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甲减肌肉酸痛怎么治疗

男，30岁

病情描述:

甲减肌肉酸痛怎么治疗

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

甲减肌肉酸痛可通过甲状腺激素替代治疗、物理疗法、营养补充、适度运动等方式缓解。甲状腺功能减退症引起的肌肉酸痛通常与代谢减缓、肌酶异常、电解质失衡、炎症反应等因素有关。
1、激素替代治疗
左甲状腺素钠是首选药物，需定期监测TSH水平调整剂量。肌肉酸痛可能与甲状腺激素不足导致肌糖原代谢障碍有关，常伴随乏力、僵硬感。
2、物理疗法
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，缓解肌纤维紧张。建议配合温水浴或红外线理疗，每日重复进行15-20分钟。
3、营养补充
维生素D3联合钙剂可改善肌肉功能，硒元素有助于降低甲状腺抗体水平。需检测血清25-羟维生素D浓度指导补充剂量。
4、适度运动
低强度抗阻训练如瑜伽、游泳可增强肌力，每周3-4次，每次不超过30分钟。运动后及时补充电解质避免痉挛加重。
日常需保证优质蛋白摄入，避免剧烈运动诱发横纹肌溶解，出现持续肌痛或肌无力需复查肌酸激酶水平。

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