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老是反胃酸如何解决好

女，40岁

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老是反胃酸如何解决好

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

反胃酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。反胃酸通常由饮食不当、胃食管反流病、胃炎、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食
避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化食物，少食多餐有助于减轻胃酸反流。
2、改变姿势
餐后避免立即平卧，睡觉时抬高床头，减少腹压增高的动作如弯腰、紧束腰带等，有助于防止胃酸反流。
3、药物治疗
反胃酸可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4、手术治疗
反胃酸可能与食管裂孔疝、胃食管反流病严重并发症等因素有关，通常表现为顽固性反酸、吞咽困难等症状。可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗。
保持规律作息，避免过饱饮食，戒烟限酒，适度运动有助于改善胃肠功能，若症状持续或加重应及时就医。

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