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新生儿补钙吃什么钙好
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新生儿补钙吃什么钙好
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  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    新生儿补钙可适量吃母乳、配方奶、骨汤、芝麻酱等食物,也可以遵医嘱吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等药物。建议及时就医,在医生指导下根据喂养方式和缺钙程度选择合适的钙剂。

    一、食物

    1. 母乳

    母乳是新生儿最佳钙源,钙磷比例适宜且吸收率高,纯母乳喂养儿无须额外补钙,母亲需保证自身钙摄入充足。

    2. 配方奶

    配方奶中已强化钙元素,按推荐量喂养可满足需求,家长需注意冲调比例避免过浓或过稀。

    3. 骨汤

    骨汤含少量可溶性钙,可作为辅食添加选择,但钙含量有限且脂肪含量高,需适量食用。

    4. 芝麻酱

    芝麻酱钙含量较高,哺乳期母亲可适量食用通过乳汁传递钙质,直接给新生儿食用可能引起过敏。

    二、药物

    1. 碳酸钙

    碳酸钙含钙量高且性价比优,但可能引起腹胀便秘,需医生评估后使用。

    2. 乳酸钙

    乳酸钙溶解性好吸收率高,适合胃肠功能较弱的新生儿,但需注意剂量控制。

    3. 葡萄糖酸钙

    葡萄糖酸钙口感较好且刺激性小,常用于缺钙症状明显时的补充治疗。

    4. 醋酸钙

    醋酸钙生物利用度高,适用于早产儿等特殊人群,须严格遵医嘱服用。

    新生儿补钙应以母乳或配方奶为主,药物补充需经儿科医生指导,避免盲目补钙导致肾结石等风险,定期监测血钙和维生素D水平。

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