痔疮可能由久坐久站、低纤维饮食、排便习惯不良、妊娠腹压增高等原因引起,可通过调整生活方式、药物缓解、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。
长时间保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻,建议每小时活动5分钟,避免穿紧身裤,温水坐浴有助于缓解肿胀。
膳食纤维摄入不足使粪便干硬,增加排便压力,需每日补充25克膳食纤维,推荐燕麦、西蓝花、梨等食物。
如厕时久蹲或过度用力可能损伤肛垫血管,建立定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟,必要时使用开塞露辅助。
子宫增大压迫盆腔静脉导致淤血,产后多可自行缓解,急性期可使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。
保持每日2000毫升饮水量,避免辛辣刺激食物,便后清洁使用柔软纸巾,症状持续加重需及时就医评估。