右手手腕疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、韧带损伤等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长期重复手腕动作可能导致正中神经受压,表现为夜间疼痛和手指麻木。建议减少手腕活动,遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物。
手腕过度使用会导致肌腱与腱鞘摩擦发炎,出现局部压痛和活动受限。可热敷患处,使用双氯芬酸钠、塞来昔布、地奥司明等抗炎药物。
风湿性或退行性关节炎可能累及腕关节,伴随晨僵和肿胀。需进行关节保护训练,服用硫酸氨基葡萄糖、美洛昔康、雷公藤多苷等药物。
外力扭伤可能造成腕部韧带撕裂,出现淤血和活动障碍。急性期应冰敷固定,慢性期可尝试超声波治疗,严重者需手术修复。
建议避免提重物和重复性手腕动作,适当进行腕关节伸展运动,若持续疼痛超过两周应及时就医检查。