糖尿病能吃蓝莓吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病能吃蓝莓吗

男，57岁

病情描述:

糖尿病能吃蓝莓吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者可以适量食用蓝莓，蓝莓属于低升糖指数水果，富含花青素和膳食纤维，有助于血糖控制。建议每日摄入量控制在100克以内，并监测餐后血糖反应。
1、升糖指数低
蓝莓的升糖指数约为34，属于低升糖水果，其天然果糖释放缓慢，不会引起血糖剧烈波动。
2、抗氧化作用
蓝莓中的花青素具有抗氧化特性，可改善胰岛素敏感性，对糖尿病并发症预防有帮助。
3、膳食纤维丰富
每100克蓝莓含2.4克膳食纤维，能延缓葡萄糖吸收，增强饱腹感，减少其他高热量食物摄入。
4、营养密度高
蓝莓富含维生素C、锰等微量元素，在控制总热量前提下可补充糖尿病患者易缺乏的营养素。
食用时建议选择新鲜蓝莓，避免加糖制品，搭配蛋白质食物可进一步降低血糖反应，合并肾病者需咨询医生调整摄入量。

相关问题

相关文章

警惕！治疗周围神经病变很重要这3种药要记牢

周围神经病变是属于一种比较常见的病症，主要还是以药物治疗为主，一般来说可以通过服用氨咖甘片、五维葡钙口服液来进行治疗，可以有效的促进周围神经的恢复，同时还需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及镇痛的功效，也会有助于病情的恢复。

糖尿病人为什么会下肢溃烂

糖尿病患者下肢溃烂通常由糖尿病足引起，主要与长期血糖控制不佳、周围神经病变、血管病变、感染及外伤等因素有关。糖尿病足是糖尿病严重的并发症之一，表现为足部溃疡、感染或深层组织破坏，严重时可导致截肢。1、长期血糖控制不佳持续...

糖尿病足如何康复

糖尿病足要想康复，首先要严格控制血糖，促进糖尿病病情缓解，改善糖尿病足症状。在日常生活中需要保持足部卫生，还需要做好皮肤护理工作。

糖尿病足的饮食禁忌有哪些

患上了糖尿病足的饮食禁忌有哪些呢?因为糖尿病足这种疾病的出现需要对饮食严格控制，毕竟这种疾病的出现也是因为患有糖尿病导致的，因此患者们对于日常的饮食禁忌需要了解清楚才行，那么患上了糖尿病足的饮食禁忌有哪些呢?

糖尿病足完全治愈的标准

糖尿病足这种疾病是非常可怕的，很多患者都非常害怕这种病的发生，但是如果不幸患上了这种疾病就要找到治愈这种疾病的方法，这对患者来讲是很重要的，那么，糖尿病足完全治愈的标准都有哪些呢，下面我们就来详细解答一下。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：焦虑症、情感障碍、心理障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态