减少面部黑色素沉积可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、饮食调节等方式改善。
1、防晒护理:
紫外线刺激是黑色素沉积的主要原因,需每日涂抹SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩。
2、外用药物:
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下规范使用。
3、医美治疗:
调Q激光、光子嫩肤等能选择性破坏黑色素颗粒,治疗黄褐斑等顽固性色素沉着效果显著。
4、饮食调节:
富含维生素C的柑橘类水果、番茄及深绿色蔬菜有助于抗氧化,减少黑色素合成。
顽固性色素沉着建议皮肤科就诊,避免自行使用强效美白产品刺激皮肤。