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肝火旺盛应该如何调养

男，29岁

病情描述:

肝火旺盛应该如何调养

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肝火旺盛可通过饮食调节、情绪管理、中药调理、作息调整等方式改善。肝火旺盛通常由情绪波动、饮食不当、肝胆疾病、阴虚火旺等原因引起。
1、饮食调节
减少辛辣刺激食物摄入，适量食用苦瓜、芹菜、梨子等清热降火食材，避免过量饮酒及高脂饮食。
2、情绪管理
保持心情舒畅，可通过冥想、深呼吸等方式疏解压力，避免长期处于焦虑抑郁状态。
3、中药调理
可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等中成药，多与肝胆湿热、气郁化火等病机相关，常伴口苦目赤症状。
4、作息调整
保证充足睡眠，避免熬夜，建议23点前入睡，午间可适当小憩以养肝阴。
日常可饮用菊花决明子茶辅助调理，若出现持续头晕耳鸣或胁痛加重，建议及时就医明确是否存在肝胆器质性疾病。

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肝钙化灶怎么回事

肝钙化灶是细胞验证后形成的疤，一般是因为寄生虫感染、肝内慢性炎症或创伤、肝内胆管结石、先天发育形成还有肝脏上面的一些疾病导致的。肝内慢性炎症或创伤是导致钙化灶的主要原因，没有即时消炎，这样就有可能引起钙化灶。先天发育常伴有畸形的产生。所以我们要保护我们的肝脏。

肝钙化怎么回事

肝钙化属于一种良性的病变，指的肝部的钙质过多而导致的肝钙化。主要是因为肝内慢性炎症或创伤，寄生虫感染、肝内胆管结石、肝脏、或者先天发育形成。可以通过化验验肝功进行检查，如果肝功正常，只是出现单纯钙化灶，不用特意的治疗。但是要注意做好复查，做好预防工作。

慢性肝炎有什么症状

慢性肝炎患者比较多见的症状就是疲劳、食欲减退、无力、可能还会恶心，头晕、失眠、肝区部位有隐痛感，如果发现这些病情，需要及早的去医院，确诊病情，以免患者的情况会越加的严重，或者是治疗被耽误，可能会导致更加严重的后果出现。

慢性肝炎与肝硬化的区别

慢性肝炎和肝硬化之间有着明显区别，首先两种疾病的致病因素完全不同，而且在临床上也会有着不一样的症状，最主要的是在患有肝硬化之后，根本就没有好的方法可以治疗，但是如果是慢性肝炎，就可以通过药物来达到控制的效果。

慢性肝炎是什么

慢性肝炎的存在有着很多的原因，这本身就是一种常见的肝脏炎症，大部分患有疾病的时间都已经远远超过半年。引发的因素也有很多，比如病毒感染，酒精中毒，又或者是药物伤害等等，这些都是比较常见的原因，所以在生活中也应该引起重视。

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