一岁宝宝流鼻涕鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物缓解等方式改善。通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
使用婴儿专用生理盐水滴鼻液软化分泌物后,用吸鼻器轻柔清理鼻腔。家长需注意操作时避免损伤鼻黏膜。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长怀抱宝宝吸入10分钟,有助于稀释鼻涕。需保持安全距离防止烫伤。
睡眠时将婴儿床头部垫高30度,家长需使用稳固的垫高工具,避免睡眠中体位滑落加重鼻塞。
严重时可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、小儿伪麻黄碱滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。家长需严格遵医嘱控制用药频次。
保持室内湿度50%-60%,避免接触尘螨等过敏原。若伴随发热或症状持续超过5天,应及时就医排查细菌性鼻窦炎等疾病。