孕妇热感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。热感冒通常由免疫力下降、环境温度变化、病毒细菌感染、妊娠期生理变化等原因引起。
每日饮用温水或淡盐水保持体液平衡,帮助稀释呼吸道分泌物。避免含糖饮料,可适量饮用柠檬水补充维生素C。
采用温水擦浴、退热贴等物理方式控制体温。禁止使用酒精擦浴,室温建议维持在26℃左右,湿度保持在50%-60%。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免辛辣刺激及油腻食物,少食多餐减轻胃肠负担。
在产科医生指导下可使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药,禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。若合并细菌感染需使用阿莫西林等B类抗生素。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医,居家期间保持空气流通,保证充足睡眠,避免接触其他感冒患者。